quinta-feira, agosto 22, 2013

#2: Aula de Zouk

Todas as quintas-feiras, a partir das 20h30, há aulas de Zouk no Carioca Club, em Pinheiros, São Paulo. Duas amigas fazem aula lá e sempre me convidam. Eu, por preguiça ou vergonha, nunca aceitei. Afinal de contas, nunca fui lá uma grande dançarina.

Massss, como a ideia agora é se abrir para as oportunidades, resolvi topar e, nesta última quinta, participei de uma aula experimental.


As aulas se dividem em básico e avançado e são coordenadas por Philip Miha - uma das maiores referências em Zouk no Brasil. Ele tem uma didática incrível e, entre outras coisas, orientou que eu me concentrasse ao máximo para coordenar corpo e mente ao mesmo tempo, enquanto jogava os quadris de um lado pro outro no aquecimento.

Começa-se com exercícios feitos individualmente, sempre marcando o ritmo de três tempos. Aos poucos, ele vai soltando a música e é impossível não se envolver… então começa-se a dançar aos pares e eles contam com uma equipe de ajudantes que, além de dançar muito, são orientados a deixar os alunos bem à vontade.


A aula é deliciosa e nem se vê o tempo passar. Os básicos começam às 20h30 e os avançados às 21h30, e vale a pena ficar pra assistir à aula dos mais experientes, até pra se inspirar e ver aonde se pode chegar. São muitos giros, jogadas rápidas de cabelo e muita sensualidade.

Ao final das aulas, sempre acontece uma balada, em que se pode praticar tudo o que se aprendeu. O curso custa R$ 100 ao mês e já inclui as baladas de todas as quintas. Mais do que justo!

O Carioca Club fica na Rua Cardeal Arcoverde, 2899.

E essa sou eu, tentando dançar alguma coisa :)

domingo, agosto 11, 2013

Experiência #1: Solo Sagrado de Guarapiranga - 11 de agosto

Parelheiros, São Paulo. Bairro do extremo sul da cidade em que podem ser encontrados lugares incríveis, como a aldeia guarani Krukutu, à qual se chega de balsa, e também o Solo Sagrado de Guarapiranga, tempo messiânico às beiras da represa.

Pois foi no Solo Sagrado que resolvi viver a primeira das 30 experiências antes dos 30. Cedinho, sol e céu ainda azul, partimos - eu e minha irmã e fiel companheira - por mais de 1 hora até chegar à estradinha que leva ao local. Muito verde, os raios de sol atravessando as copas das árvores… Já dava pra sentir dali que a atmosfera era de muita paz.

Ao chegar, a sensação era a de que estávamos em algum plano espiritual onde todas as pessoas eram boas e amáveis. Tudo muito bonito, arborizado, voluntários trabalhando na remoção das folhas que caíam das árvores, na recepção das pessoas, nas visitas guiadas… era um domingo de manhã, e todos trabalhavam com muita alegria e boa vontade.

Passa-se, primeiro, pela praça do amor, e segue-se por um caminho em que, depois de poucos metros, é possível avistar o enorme templo. Mais alguns passos, e você consegue sentir a real beleza deste lugar: de um lado, a enorme represa de Guarapiranga; de outro, o templo, ladeado por árvores e alamedas de flores muito coloridas e bem cuidadas.




Inaugurado em 1995, o lugar foi criado com o objetivo de ser "o protótipo do paraíso na terra", e pensado para ser um lugar de meditação e contato com a natureza. Além do templo, há também diversas praças e espaço para eventos, além de alojamentos e um restaurante. São quase 330 mil metros quadrados de muita harmonia e paz.


Sentamos sob aquele solzinho gostoso em um dos bancos de madeira do templo - que considera o céu seu teto e as árvores suas paredes, por isso é todo aberto - e, de mãos dadas, fizemos uma oração. Pedimos muita força para nossa família, muita luz para nossos parentes queridos que enfrentam momentos difíceis, e também agradecemos muito por tudo.

É realmente incrível a energia positiva deste lugar. Ao longo da oração, as emoções surgiram forte e naturalmente, a brisa levinha ajudava a secar as lágrimas enquanto o sol parecia ganhar mais força a cada vez que nos abraçávamos.


E o momento mais lindo ainda estava por vir. Neste lugar, há um setor de atendimento em que é aplicado o Johrei - joh = purificação; rei = espírito -, espécie de "passe" (canalização energética) que tem o objetivo de trazer de volta a harmonia espiritual.

Senta-se de frente ao messiânico e ele começa a aplicar o Johrei frontal. De olhos fechados, comecei a sentir uma paz deliciosa, até que ele me pediu pra virar, e então receberia o passe na parte de trás.

Não sei dizer o que aconteceu ao certo, porque entrei num certo transe em que me senti adormecida. Só sei que, involuntariamente, meu corpo e minha cabeça começaram a pesar pra trás, e mesmo que lá no fundo eu tentasse me colocar reta novamente, não conseguia. Parecia que meu corpo acompanhava o movimento das mãos do messiânico (ainda que eu não pudesse vê-las).

De repente, fui invadida por uma luz branca, linda, e senti que ela vinha do lado esquerdo. As lágrimas brotavam pela beleza de tudo aquilo que estava acontecendo. Alguns minutos, e passei a ser invadida por uma luz cor-de-rosa muito forte, que vinha do lado direito. Não me lembro de já ter recebido uma luz tão forte assim, muito menos colorida.

Saí do lugar absurdamente mais leve e serena, emocionada, renovada, feliz. A paz me acompanhou durante todo o dia, e espero que ela siga me acompanhando por muito tempo ainda.

Uma das propostas deste desafio é me "obrigar" a fazer coisas que sempre quis, mas arrumava desculpas pra não fazer. Conhecer o Solo Sagrado de Guarapiranga certamente é um bom exemplo disso. E como valeu a pena.


Mais informações: www.solosagrado.org.br

Fotos: Fernanda Baldin

domingo, agosto 04, 2013

Hoje completo 29 anos.

E me lembrei que, uma vez, fui a um festival de arte no sul do Maranhão e conheci uma senhora xamã, linda, que sob todas aquelas tendas e panos coloridos, naquele sol de mais de 40 graus e olhando para a paisagem incrível da Ilha dos Botes, me explicou a relação entre os 4 elementos e as diferentes fases da vida de uma pessoa.

Dos 0 aos 7 anos, você é terra. É grudado na mãe (sua raiz), engatinha, tem uma relação forte com a terra. Aos 7 anos, seu pulmão está formado, e você vira ar. Então, dos 7 aos 14, só quer saber de correr, brincar, rir, e fazer circular todo esse ar. Dos 14 aos 21, você é fogo, os hormônios explodem e a sexualidade aflora. Incendeia a casa toda se alguém ousar te contrariar. Então, aos 21, você vira água. E, sendo água, dos 21 aos 28 passa a percorrer caminhos novos e estabelecer seu espaço.

E então, chegam os 29 e a pergunta: quem você é agora? Porque você já foi de tudo um pouco e, pela ordem natural das coisas, teve tempo e oportunidade pra se conhecer. E a vida vem cheia de perguntas aos 29: o que você conquistou até aqui? O que pretende conquistar a partir de agora? Você já tem um caminho traçado? É feliz dessa forma? Quem é você, afinal?

Posso dizer que me sinto feliz e satisfeita com minhas conquistas até agora.

Mas quero mais!

Então, inspirada em minha amiga Regina, resolvi lançar um autodesafio: 30 novidades antes dos 30. Minha meta é viver e escrever sobre 30 novas experiências, que podem ser novos lugares, novas comidas, aventuras, qualquer coisa que represente uma novidade, seja boa ou nem tanto.

Acompanhe por aqui ou pela hashtag #maribaldin30news :)